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摆脱亚健康=改善+调理 |  |
| 2005-03-11 12:24 |
| 亚健康状态，必须改善和调理。首先应保证足够的睡眠，心理放松，多吃新鲜水果，少食盐，戒烟酒。注意优质蛋白的摄入，如鱼、蛋、奶、豆等。可适当补充维生素制剂如“善存”等。每周至少抽时间运动2-3次。工作上有.. |
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水，你别小瞧它！ | |
| 2005-03-10 14:32 |
| 水，是人体重要的营养素。水是构成人体组织的重要成分，成人体重的60％是水。体内新陈代谢都需要水来参加才能完成，因此可以说，水是生命的清泉。如果我们每天不摄入足量的水，我们的机体早晚会出点毛病。有句话.. |
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网上一个家 | |
| 2005-03-09 08:58 |
| 我常去的另一个地方是：http://bbs.fh21.com.cn/php/bbs/sublist.php?forumid=14[@more@] |
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健康者是相似的 | |
| 2005-03-09 08:55 |
| 健康者是相似的非健康者各有各的病状[@more@] |
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有人减肥 也有人增肥 | |
| 2005-03-09 08:49 |
| 下面是写给增肥者的：我遇到的欲增肥者，大多数并不是吃得少，而是吃得不规律，吃的不均衡。如果想长胖，首先饮食要规律。吃饭定时定量很重要，要给肠胃有适当的调整和休息时间。可适当补充优质蛋白，如瘦肉、蛋.. |
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假如现代人没有网络，生活将会怎样？ | |
| 2005-03-08 08:25 |
| 虽不会漆黑一片，但进程会变得奇慢，一颗颗网络心将无处安放，进而可能引发。。。。。。[@more@] |
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脱发白发，此处有法 | |
| 2005-03-08 08:24 |
| 首乌鸡蛋汤： 何首乌60克，鸡蛋两个。 用法：加水同煮，熟后吃鸡蛋饮汤。 可防治脱发，白发。[@more@] |
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清热又解毒，不难 | |
| 2005-03-07 10:05 |
| 冰糖炖香蕉：原料：香蕉2 只，冰糖适量。方法：将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸熟。效用：清热润燥，解毒滑肠。[@more@] |
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企信王--效率之梦想 | |
| 2005-03-07 09:49 |
| 在网上或手机上发一条短信，几十、几百个同事、朋友、客户都很快就收到了，这是一个梦想？这个梦想已经实现了！详情请看：http://mking.fh21.com.cn/39120/king/index.htm期待与你的合作！[@more@] |
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关于健康短信，您有何高见? | |
| 2005-03-04 09:18 |
| 我们把“健康”与“手机短信”放到了一起，您想到了什么？您想用手机接收到什么？ 联通用户，发送内容到963692010681移动用户，发送内容到62016119010681我会与您直接短信沟通。[@more@] |
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神经 不等于 精神 | |
| 2005-03-03 09:23 |
| 神经衰弱食疗方：薏仁红枣粥取糯米、薏苡仁各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，连服10天。[@more@] |
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不再咳咳咳 | |
| 2005-03-02 13:10 |
| 杏仁桃仁膏 主治：咳嗽。 配方：杏仁、桃仁各17克，蜂蜜130克。 用法：杏仁、桃仁无皮去尖炒黄捣碎，兑蜂蜜，每日3次，饭前服用。 [@more@] |
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以车代步与以步代车 | |
| 2005-03-01 09:18 |
| 以车代步可能会使小腹渐大，身体抗病能力下降以步代车会使机体各部分自由协调运动，身体更加健康[@more@] |
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易逝的青春 本草的抗衰 | |
| 2005-03-01 09:14 |
| 芝麻首乌杞子丸 组成与做法：黑芝麻、何首乌、枸杞子各等份，共研末，炼蜜为丸，每丸10克重。用法：每次服l~2丸，1日服2~3次，开水送下，空腹服。功效：用于治疗肝肾不足所致的头发早白、头发脱落。自古，芝.. |
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经常收到或看到更强更壮的广告? 不如自己试一遭--滋阴壮阳核桃枸杞粥 | |
| 2005-02-28 16:07 |
| 核桃枸杞粥：原料： 核桃仁50 克，枸杞子15 克，粳米适量。制作方法： 将核桃仁捣碎，粳米随食量而定，淘净，加枸杞，水适量煮成粥，常佐餐食用。[@more@] |
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