健康出发百日宣言(慢性疲劳颈肩)

2007-11-08 23:39

[size=6]我一个人站在阳台上
回想
回忆
回味

一个月以前，还充满希望
现在，是失望，绝望

一个月对我来说象一个世纪
对面曾经是我最美的期待
如今是声泪俱下，泣不成声
眼泪依旧，尽管己有一个月之余
悲伤丝毫没有减轻

也想洒脱，却始终低沉
这可能是我惟一一次这么回忆了

一节缘于索拉的那几句无意的话

老但在我上线的时候隐了
何苦呢

但我看到他在线，还是心里会好受一些

我想吃羊蝎子，不仅是怀念一段美好
也喜欢羊蝎子
现在没有人，他们都先远，我一个人，怎么去吃，会被人笑话，你一个人吃不了
我开始吃鱼、虾和海鲜
虽然..

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女人和书，男人的出路-因为爱，所以离开

2007-10-30 21:13

我是个愿意付出执着的人
可是如今还在碰壁
我是个对生活有期望的人
可是如今还在踌躇

生活啊，这就是生活

我有的时候在想，感谢上帝的眷顾，让我一次次获得重生
而我，也一次次的自新

人世间的争斗，祈求
瞬间，什么都没有了
我只有重新来过

我踏着来时的路
品着百态的人生
人生是什么？其实是想的太多了
因为，生活没有因为我而改变，而我却只能一步步往下走
可能什么都没有

不过，正所谓空，可能是现在对我最好的回应

我去了
书，我的出路

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人生35岁目标--为什么富人不买股票？

2007-10-21 09:36

[size=6]为什么富人不买股票？
我认识的富翁客户，有千万元以上的客户，从不沾手股票，只买国债，一年只有10%的回报，年利润为100万元??年年赚，活得挺滋润的。如果你拥有500万元资金，那就说明：你的资产已经上了一个新台阶。你已经不用去承受像股票那样上下波动50%的高风险，你只需要买些国债或者基金，便能达到每年10%?20%的投资回报。
股票是高风险投资工具，我见过无数人炒股票输得很惨，都是因为尝了点甜头，以前赚了一点股票的钱，就想在市场高峰时，全身投入?投资判断完全被暴利所蒙蔽，根本见不到风险，而往往悬崖就在前面，..

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每一天都值得珍惜

2007-08-27 17:36

[color=darkblue]已经四周没有爬山了，而且我没有了一点爬山的意念
心飞了
累了
想静静的生活
不知道去追求到底对不对
反正我现在得到的，都是我去努力的
我不想太多
只想如果可以有一天快乐的生活
我就去生活

8-22
有人陪着过生日的感觉是不错
虽然并不是很熟悉
但是刹那间的关怀
也会让我感动
必竟有人关心
对我来说是多么不容易啊

过完29岁生日，这一次，我意外的宁静
不知道在去想些什么

今年的工作，是有始以来最累的一天了
而我也不知道怎么了
想一直坚持下去
尽管我找不到任何理由
但是我想坚持
难得我坚持工作这么久
所以..

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北方，南方

2007-07-22 15:47

姐姐和我之间的心结似乎终于解开了
我跟姐姐说了以前许多的我的事情
姐姐竟然一点也不知道

姐姐很是担心我，希望我嫁个好人家
竟然想去帮我征婚

唉

婚姻怎么在我的面前成了这么难的事情
我也不能理解我自己
总之在以后的日子里，我要好好反思一下了
不能不过脑子
我不想姐姐为我白发越来越多
我不想在看到妈妈期待的眼神
那种无辜
让我心碎
为了嫁出去
努力
a-za a-za fiting\!

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相爱多年

2007-07-22 15:42

最近发生了太多的事情
先说18号的
从太白回来之后，这一周过的很混沌，恍惚间就过了
那也许是最美好的回忆吧

弟弟竟然说那样的话
找个老实人，让我跟他过
我还真想找个那样的人过算了

今天张杰的朋友，让我一惊，难道男人都这样选择？

我看来要深思一下了
我吓走了太多的人吗？

19号晚上跟姐聊天
可能是我们姐?头一次这样聊吧

在爱情里，我是有些绝缘

但在现实生活中我是个负责任的人

忽然听到那首相爱多年
觉得
人世间感情太难说了

也许，我该改变

我的追求太完美了
而我是个不完美的人

去年就说脱掉了包袱
而今年包袱依然..

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6-16，被爱，痛并快乐着?雾灵山、司马台两日游记=日记

2007-06-18 00:17

[size=6]本来想收拾完就来写的，结果看了三集的国家干部，想起了许多以前工作中碰到的事情，卸掉那些党政锁事，真是一身轻松啊。
想想，过的好快，都是前天晚上的事情了
先是妈劝我让我回家做事，我说定了，不能不去。为了准时到达，我下班的时候就关了手机，怕那个约周六的人，突然要说事情，他到底打没有打，是否联系过我，我并不知道，只是想，手机关了，先暂时避一下吧
刚才死机了
郁闷，这个五笔，不知道是什么原因，经常把我辛苦打的字，都不保存
还没有全消兴致，继续重写一次
先是四惠的狂堵，然后是超市里没有人愿意卖东西给..

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灵魂

2007-06-11 22:43

昨晚，异样
今天上午也一直在难受
中午接到了这个熟悉而又陌生的电话

说十一前给我办事

之后
一片宁静，他说周六来办事
而我却不知道该怎么办好
我应了
却知道这可能又是一个局面的开始
不说骗了吧，总挂在嘴边不好

眼前的汽车，让我想起了好象昨天的三年前

我不知道怎么办好
只有眼泪
让泪水留吧

发生太多的事了

有人说我冷，有人说我太多情
是啊
那本不该是我的信，我却泪留满面
而我，却不应着身边所有的声音，活在孤独的空气里

妈，想您了，好久没回去看您了

不是不想家，只是想在多逃避一会

这么多的事情，我觉得自己..

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雾灵山-司马台两日穿越徒步计划

2007-06-08 22:59

千万不要被名字吓到
为什么安排在一起，因为他们本身相隔不远，可离我们这些要去的人，很远
司马台长城与剑扣长城，被大家公认为长城之最
如果选长城，这两个长城必选其一
而雾灵山了秀美著称
即使在三伏天，去雾灵山，登顶，也会见到冰，这就是为什么吸引我重返原因之一

雾灵山能在盛夏，给我的心一丝清凉，因为舒服的空气，溪水环山而下，空气里透着那么的清凉

景区一共三个门，西门，北门，南门，其中，南门在河北省兴隆县境内

景区所辖1.4万平方公倾，计划，从南门进，从西门出，注意啦，南门门票81，西门门票45
地图地址：[ur..

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2007年5月29日“山地志愿者救助联盟”实演第三次

2007-05-27 22:27

2007年5月29日“山地志愿者救助联盟”实演第三次
“山地志愿者救助联盟”自发起以来，得到了各界的关注。在感谢众驴友关注的同时，我们也在不断的完善自己，真正做到能够接险，出险，救助险情于危命之中。

4-7第一次体能摸底：6小时登山组负重15kg，往返于香山-新望京两个来回。
4-13 凤凰岭实演：15分钟通讯设备可以正式运行，按既定路线，进行第一次实演救助。
本次将模拟现场，进行实演。
一、流程安排
1、险情

险情：香山往北，是大家俗说的小五台，有人报警，在有一棵大桑葚树那里，体力不支，不能前行，..

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学成后的忙碌，心情好好啊

2007-04-26 14:08

不知道失眠的滋味，已经是很久很久以前的事了。
天天睡到自然醒，工作，学习，交流，好开心啊。
昨天7201说的关于山地志愿救助联盟的事情
不知道群里的人都怎么想，我最近这些天有点忙，没有时间去顾及群里朋友们都在想和议论什么
五一的时候去充电，细细的想一想，该怎么办？
我改变不了自己的爱好，在众的选择面前，我只保留了这个爱好
所以，一有时间我就会去付出
为了我所爱的户外运动[size=6][/size]

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司马台长城

2007-04-24 12:47

独具“险、密、奇、巧、全”五大特点的司马台长城，位于北京市密云县东北部的古北口镇境内。司马台长城尽精微、致广大，是我国唯一一段保留明代原貌的古长城。司马台长城是万历年间，著名将领戚继光亲自督建时所独创。它集万里长城的各种特点于一身，许多样式绝无仅有。著名长城专家罗哲文教授赞誉：“中国长城是世界之最，而司马台长城又堪称中国长城之最。”此段长城被联合国教科文组织列为世界文化遗产之一。司马台长城以峡谷分为东西两段，跨谷索桥似长虹横贯东西。西段山势平缓， 20座敌楼至今保存尚好。“将军楼”上玉麒麟浮雕，..

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司马台长城，位于河北滦平县与北京密云县的交界处

2007-04-24 12:46

司马台长城，位于河北滦平县与北京密云县的交界处（以长城为界），是万里长城中最险要的一段，司马台长城的东段有16个敌楼，从第14个城楼往上开始进入最险要的地段，第14至15个敌楼之间的长城称为天梯，第15至16个敌楼之间的长城称为天桥，是最险要的一段，长城南侧都是悬崖峭壁，长城只有一堵墙，上部只有30公分宽，第15个城楼称为“仙女楼”，第16个城楼叫“望京楼”，是此段长城最高的一个城楼。这一段长城的修复与其它地方的区别是修旧如旧，被联合国教科文组织确定为“世界极珍品”特级文物。

　　司马台长城的天桥和望京楼。
..

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心情好好啊，为时半年的课程终于念完了

2007-04-19 16:57

好轻松啊，今天觉得北京的天格外蓝，觉得空气也好了许多，

过了严冬，当北京的夏天快来临的时候，我终于完成了学业，加完油后，觉得成熟了，心态也好了起来了。

经过半年我的坚持，在三九天，我也没有放弃爬山，身体果然好了许多，精神面貌也非常不错。

我开始喜欢上了户外，我开始爱上了登山的感觉，

原来，上帝对每个人都是平等的，我回想起来因为身体不适，而踌躇，现在来看，我的户外锻炼还是有效果的。

北京已经有了初夏的味道，我的心也暖融融的，我准备好了心情，重新投入到我喜爱的健康工作中去，不是医生已经许多年了，..

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不知不觉间......

2007-04-19 12:46

不知不觉间，学习了半年了，一切都在不知不觉间

我的心态平和了，心也宽广了

来的事情，我一件一件处理

平时睡个好觉，安安静静的生活

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